Menschen leben in Beziehungen zu anderen Menschen und in sich selbst, ihrem Körper.
Ist die Beziehung zu sich selbst gestört, sind auch die Beziehungen zu anderen Menschen gestört und das Leben ist unbefriedigend, öde, beängstigend und überfordernd. Depressionen, Angstzustände, Einsamkeit, sexuelle Probleme oder Arbeitsstörungen sind die äußeren Symptome für ein Leben fern von sich selbst.
Daher ist im Therapieprozess die tiefe Aufarbeitung der Beziehungen zur Mutter und zum Vater zentral, weil diese frühen Beziehungen auch beim Erwachsenen das Selbstbild, die Haltung zur Welt und die Beziehungen zu anderen Menschen prägen. Ausgehend von einem tiefenpsychologischen Verständnis des Menschen ist daher das wichtigste Element meiner Arbeit die Arbeit im Kontakt und mit der Beziehung zwischen dem Klienten und mir.
Das Leben ist jetzt.
Selbsterfahrung in der Therapie ist immer auch Beziehungserfahrung: Die Erfahrung, dass ich als seine Therapeutin, den Klienten so annehme, wie er ist, und bereit bin, seine Ängste, Sorgen und schmerzlichen Erinnerungen mit ihm zu teilen, ermöglicht es dem Klienten, sich in einen tiefen Selbsterfahrungsprozess hineinzubegeben. Darin kann ich ihm Halt, Unterstützung und Orientierung geben.
In diesen Halt eingebettet, können kurzfristige Lösungsmöglichkeiten für aktuelle drängende Probleme erarbeitet werden und mit einer Freilegung und Analyse der tiefer liegenden Ursachen verbunden werden. Diese Analyse findet in einem Wechselspiel von Selbsterfahrung und Reflexion durch Gespräch und Körperarbeit statt und vertieft sich nach und nach auf der Basis einer tiefergehenden vertrauensvollen Beziehung zwischen mir und dem Klienten.
Die Entscheidung, eine Therapie zu machen ist die Entscheidung, sich ernst zu nehmen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
In der Therapie und in der Beziehung zu mir kann der Klient dazu finden, seine Lebensgeschichte mit allen, auch den schmerzlichen Gefühlen, zu akzeptieren, seine Bedürfnisse zu erkennen, unrealistische Wünsche aufzugeben und realistische Ziele zu verwirklichen.
